دانلود پروژه بررسی ارتباط میان استرس های روزانه دانشجویان و سلامت عمومی آنها

خــریــد ایــــن فـــایــــل

:: توضیحات بیشتر در مورد دانلود پروژه بررسی ارتباط میان استرس های روزانه دانشجویان و سلامت عمومی آنها :
بررسی ارتباط میان استرس های روزانه دانشجویان و سلامت عمومی آنها
مقدمه
بدون شک با ارزشxadترین و اساسیxadترین ویژگی موجودات، سلامتی یا سالم بودن آنهاست. تمامی موجودات اعم از جاندار و غیر جاندار تنها درصورت سالم بودن میxadتوانند کاراییxadهایی که بنابر ویژگیxadهای موجودیتشان برایشان تعریف شده را بطور کامل بروز دهند و مسلما در صورت به مخاطره افتادن وضعیت سلامتشان، به همان نسبت از کارایی آنها کاسته میxadشود. با کمی تعمق در ویژگیxadهای ساختاری و عملکردی سادهxadxadترین موجودات تا پیچیدهxadترین آنها، میxadتوان دریافت که بارزترین ویژگی مشترک، همانا هماهنگی و نظم است. بنابراین هرگونه عاملی که باعث آسیب به ساختار و عملکرد یک مجموعه ملکولی یا سلولی- ملکولی منظم و هماهنگ شود، میxadتواند بسیار حائز اهمیت باشد.
امروزه بدلیل زحمات و تحقیقات فراوانی که توسط دانشمندان علوم
روانxadشناسی، عصب شناسی و زیست شناسی سلولی- ملکولی صورت گرفته است، نقش ملکولی بیوشیمیایی در بدن که مسوول انجام یک یا چند وظیفه حیاتی بوده و تحت تاثیر سیستم عصبی هستند، بیش از پیش محسوس گشته است. مقدار و میزان این واسطهxadهای بیوشیمیایی در خون بسیار حائز اهمیت بوده و در صورت کاهش یا افزایش معنی دار هر یک از آنها، باید منتظر بروز عواقب و علل مربوط به تغییرات آنها در بدن بود.
با توجه به شیوه زندگی افراد در این روزگار، ضرورت تأمل و تحقیق در باب ظرائف سالم بودن و مهمxadتر از آن سالم زیستن بویژه در کشورهای در حال توسعه و فقیر، بسیار احساس میxadشود. بطور کلی عوامل متعددی میxadتوانند مخل سلامتی شوند و در مبحث مذکور دخیل باشند، اما در میان آنها عواملی وجود دارند که شاید در ظاهر قابل توجه نباشند و سهل انگاشته شوند ولی با مرور زمان آثار جبران ناپذیری که میxadتوانند برگشت ناپذیر هم باشند، هویدا میxadگردد. از جمله این موارد میxadتوان به فشارهای عصبی و اضطراب اشاره کرد که به دلیل فعالیت مداوم و نامتناسب اعصاب، منجر به آزاد سازی واسطهxadهای بیوشیمیایی خاص خود در بدن شده و بر حسب نوع، شدت یا زمان اینگونه فشارها، آثار نامطلوب آنها برروز پیدا میxadکند.
بدین ترتیب بررسی جوامع مختلف انسانی از جنبهxadهای گوناگون (شغل، جنسیت، جغرافیا) و همینطور ویژگیxadهای فشار عصبی که بر آن جوامع در حال وارد شدن است، میxadتواند در تعیین بروز ناهنجاری و عوارض ناشی از این فشارها بسیار سودمند واقع شود. یکی از این جوامع دانشجویان هستند که اغلب در آینده صاحبان مشاغل متفاوت تخصصی خواهند بود. بنابراین بررسی و تفحص در مورد ارتباط میان استرس روزانه دانشجویان با سلامتی آنها نه تنها خالی از لطف نخواهد بود، بلکه بسیار هم واجب به نظر میxadرسد.
هنگامی که در رابطه با سلامتی یک دانشجو صحبت میxadکنیم و با خودمیxadاندیشیم که کدام یک از ابعاد سلامتی یک دانشجو میxadتواند بیشتر حائز اهمیت باشد، اولین گزینه، سلامتی و آرامش ذهن و روان به نظر میxadرسد. از سوی دیگر اولین عاملی هم که قادر است این سلامتی و آرامش فرد را بر هم زند، استرس است. استرس ضمن تاثیرات نامطلوب بر جسم، ناراحتیxadها و پریشانیxadهای متفاوت شخص را تشدید میxadکند.
به بیان روشن تر افرادی مانند دانشجویان که فعالیت مغزی و فکری آنها نسبت به سایر افراد بالاتر است هم به فضای ذهنی آرام نیاز دارند و هم به جسمی سالم تا تواناییxadهای ذهنی خود را تقویت نمایند. لذا اهمیت بررسی عوامل برهم زننده اینگونه تعادلات بسیار بالاست.
پژوهش حاضر در راستای یافتن ارتباط معنی دار میان استرس روزانه و سلامت دانشجویان انجام شده است تا ضمن مشخص شدن اهمیت این رابطه، ماهیت یکی از ناهنجاریxadهای روانی و تاثیرات آن تا حدی مشخصxadترگردد.
بیان مسأله
استرس روانی که برحسب شرایط اجتماعی ناگوار، رویدادهای ناخوشایند یا گرفتاریxadهای روزمره ارزیابی میxadشود، با انواع مسائل تندرستی ارتباط دارد (لازاروس ۱۹۸۵، ۱۹۹۱).
در واقع مسأله مهم همین شناسایی عوامل استرس زا و روشxadهای مقابله با آنهاست. استرس میxadتواند منجر به مشکلات جسمانی گرددکه به طور مشخص میxadتوان از افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، اختلال در سیستم ایمنی بدن و مشکلات جدی گوارشی نام برد.
در راستای شناسایی عوامل استرس زا مسائل مختلفی را میxadتوان شناسایی نمود که هر یک از اهمیت خاصی برخوردارند و بر حسب شرایط زمانی، فرهنگی، جغرافیایی، اجتماعی و … متفاوت هستند. به عنوان نمونه میxadتوان به پارهxadای از این عوامل به ترتیب زیر اشاره نمود.
فهرست مطالب
فصل اول
مقدمه پژوهش
مقدمه
بیان مساله
اهمیت و ضرورت پژوهش
اهداف پژوهش
پرسش پژوهش
فرضیه پژوهش
متغیر های پژوهش
تعریف اصطلاحات و مفاهیم پژوهش
فصل دوم
پیشینه پژوهش
شاخص های سلامتی و سلامت روانی
دچار شدن به استرس در زندگی
استرس چیست؟
شناسایی عوامل استرس¬زا
انطباق اجتماعی
جنبه های روانی – اجتماعی استرس
منابع استرس
تشخیص نشانه های اولیه استرس
اختلالات اضطرابی
ماهیت اختلال های اضطرابی
تاثیر استرس بر سلامت
استرس، رفتار و بیماری
اختلال استرس حاد و اختلال استرس پس از آسیب
عوامل روانی اجتماعی تعدیل کننده استرس
کنترل فردی و سلامت
شخصیت مقاوم
مقاوم بودن و سلامت
چگونه می توان استرس را کاهش داد؟
استرس می تواند مفید باشد؟
فصل سوم
روش پژوهش
مقدمه
جامعه آماری
روش نمونه گیری
نمونه پژوهش
ابزار پژوهش
روش اجرا
روش آماری
تحلیل داده ها
فصل چهارم
یافته های پژوهش
مقدمه
الف) توصیف داده ها
توصیف حجم نمونه از لحاظ میزان استرس های روزانه
ب) استنباط داده ها
فصل پنجم
نتایج پژوهش
خلاصه پژوهش
محدودیت های پژوهش
پیشنهادهای پژوهش

روانشناسی و روانپزشکی...